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导致女性月经量少、发黑的因素都有什么?

来源:喀什玛丽妇科医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  我们都知道,正常女性的月经血量为30~50毫升,小于20ml就是月经量过少,如果你的月经血量低于20ml,那就需要警惕啦。可能是这5大因素在“捣乱”。

  1、免疫系统疾病:需要去医院检查排除是否是因为疾病引起的月经量少,身体健康状况也会影响月经不调紊乱,量少的症状发生。

  意见指导:建议及时就诊,去医院进行妇科方面的检查,避免耽误病情。

  2、气血不足:月经量少是血虚的表现,肝肾造血不足,导致气血匮乏,贫血的症状,引起月经量少。

  意见指导:中医建议服用莫药师膏滋调理。可以滋补气血,调经止痛,活血化瘀。对气血两虚、寒气导致的月经不调、痛经有很好的效果。

  3、不注意保暖:有些女性为了爱美没有注意保暖,受寒,受凉都会造成月经出现问题。

  意见指导:建议出现注意保暖,保护好腰腹部,不要受凉,日常生活中少碰冷水,不要洗冷水澡,避免身体进入寒气。

  4、营养不良:有些女性为了爱美而节食,不吃饭,而人正常的生活需要消耗很多的能量,如果吸收的营养成分不足以满足身体需要,就会引起月经不调,月经量少的情况。

  意见指导:日常生活需要加强营养,补充足够的营养和热量,不要盲目节食和减肥。多吃水果,蔬菜,肉类。多吃坚果、红枣的食物。要忌生冷油腻及刺激性食物。

  温馨提醒,月经量少需要及时调理,否则会引起更严重的妇科疾病。有可能会影响受孕的。建议,日常注意保暖,饮食上面不吃生冷辛辣的食物,另外注意经期不行房,适量的做些舒缓运动,保持心情愉快。

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