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多吃它们让女性远离妇科炎症

来源:喀什玛丽妇科医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  妇科炎症是常见的妇科病,基本上都细菌和病毒感染引起的。在医学高度发达的今天,妇科炎症并不是什么大问题,消消炎就好了。但是,由于特殊的生理构造,加上位置隐秘,保护严密,因此很容易导致细菌和病原体的滋生,导致妇科炎症反复发作。在日常生活中,除了注意个人卫生,女人也应该加强食疗。以下几种食物,平时多吃,可以抑菌消炎,补血排毒,使女人远离各种炎症。

  1、黑芝麻

  黑芝麻富含蛋白质、钙磷铁及维生素等物质,具有益精血、养容颜、抗衰老的功效。特别是黑芝麻还有提高人体免疫力的功效,有助于预防妇科疾病。

  2、花生衣

  花生衣就是花生红色的表皮,它是一种补血的良药。与其它补血食物不同,它不是补充铁质,而是能增强人体骨髓造血机能,增加血液中血小板的含量,能够从根本上解决气血不足的问题。而且,它没有副作用,可以长期吃。

  3、金银花

  药用价值非常高,其功效主要是清热解毒,抗菌消炎。研究发现,金银花含有绿原酸、木犀草素苷等成分,对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等病毒等有很强的抑制能力。

  4、苦荞

  苦荞被称为“五谷之王”,它营养全面,不但有灭菌消炎等功效,还能增强人体免疫力。同时,有很好的排毒效果,常吃不但可以美容养颜,还能预防妇科疾病。

  5、鱼腥草

  鱼腥草是很常见的一种食材,有的地方叫折耳根,除了味道鲜美,药用价值也很高。鱼腥草是天然的植物抗生素,对女性宫颈炎等妇科炎症有很好的抑制和治疗作用。除此以外,还能够清热、抗病毒,对咽炎、肺炎各种炎症都有效果。鱼腥草吃法简单,可做菜吃,也可以煎水代茶喝。

  6、雪燕

  雪燕是一种珍贵的植物木髓分泌物。具有减脂润肠,暖宫排毒,提高人体免疫的作用。特别是它能调节人体胶原蛋白生长,使女性皮肤丰满、紧实而有弹性。

  以上几种食物,都是天然安全的,可以有效帮助女性对抗妇科炎症,防止炎症反复发作,女性朋友平时一定要多吃。

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