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女性做完引产手术后应该吃什么补身子呢?

来源:喀什玛丽妇科医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  女人在月子里的调养是十分重要的,调养得好将会脱胎换骨,反之则会导致日后病痛连连。生活中很多女性朋友由于各种不得已的原因需要进行引产,而在引产后也是需要坐月子的,若想早日恢复健康,一定要注意加强营养。那么,引产吃什么补身体呢?下面来看看引产后的月子食谱。

  1、乳鸽枸杞汤:需要的主料为乳鸽和枸杞,盐少量。乳鸽去除毛杂,洗干净之后放入锅中,然后加水与枸杞共炖,熟时放盐调味即可。

  2、大枣黑木耳汤:主要材料有黑木耳、大枣、冰糖。黑木耳和大枣先用温水泡发,然后再清洗干净,用小碗盛装好,加入适量的水和冰糖,放到锅中蒸1小时左右。

  3、鸡蛋枣汤:所需材料有鸡蛋、红枣和红糖。锅内加清水煮沸,然后打入鸡蛋卧煮,再次煮沸后加入红枣和红糖,转小火再煮20分钟即可。

  5、双色补血汤:主要材料有猪血、豆腐、韭菜、猪骨汤,辅料有姜丝、蒜片、盐和白胡椒粉适量。先将豆腐和猪红切成块,韭菜切段,锅中加水煮开,放入猪红掉2分钟取出,猪骨汤煮沸后,放入豆腐、猪血、姜丝、蒜片和韭菜,再放适量的白胡椒粉和盐调味即成。

  以上介绍了几款引产月子食谱,大家可以参考一下。想要加快子宫的恢复,女人在引产后的饮食一定要注意,必须加强营养的补充,尤其是坐月子期间的这30天是非常重要的阶段,平时多休息,避免通宵熬夜,第10天开始可以适当进行缩阴运动。

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