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女性如果白带增多需要注意什么?

来源:喀什玛丽妇科医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  白带是女人阴道分泌物,一般来说,正常白带一般呈无色透明鸡蛋清样,没有特殊的气味,量也不多。但是稍加不注意卫生呢,白带就会"出事儿"!常见的异样就是白带突然增多了,白带情况往往显示了一个人的健康程度,如果白带平白无故就增多了,那就说明你的身体出了毛病哦。那么白带多应该注意什么?

  一、要经常进行体育锻炼,这样才能增强体质,还有就是要保证有充足的睡眠,这样才能提高免疫力。在日常饮食上可以多吃一些富含维生素的食品,要学会调节好自己的情绪,心情愉快的时候免疫力也会增强。

  二、临床的生活上,女性就应该注意把洗用的毛巾、盆和脚巾、脚盆分开使用,有利于养成一个良好的卫生习惯。

  三、有些女性是很喜欢吃紧身的牛仔裤的,其实在日常生活中还是少穿紧身裤好些,还有紧身的尼龙内裤就更加不要穿了,内裤最好就选择棉质的。

  四、最好要选择蹲式厕所,座式的马桶还会比较容易发生交叉感染。

  五、出现了白带增多的情况之后自己无法确定是属于正常范围内的,还是有异常的,这时候最好就是去医院进行检查了。

  六、对于性生活就需要有节制,性生活还需要控制在一个星期四次以内。

  七、白带多的女性要多找一些能让自己做得开心的事,保持恬静的心理状态,要避免过于激动,平日里也不要随便发怒急躁。

  八、饮食里面,女性就需要少进食辛辣以及油腻生冷的东西,可以多食用益脾补肾以及清热利湿的食物,例如:大枣、山药、薏仁、莲子、冬瓜仁等。

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